Voorbeelden waar je een Walk over kunt doen

Je kunt nagenoeg over alles een Walk doen. Hieronder een korte greep uit mogelijkheden.

• Familiesystemen en dierbaren

Voorouders, ouders, grootouders, broers en zussen, partners, vrienden en andere relaties. Het lopen van een dierbare is altijd een stap naar meer begrip en meer verbinding. Een Walk binnen het familiesysteem kan zeer effectief zijn in het onthullen van diepere informatie en/of loslaten van spanning, energie en emotie die in jezelf (door een verstrikking) is vastgezet. Je kunt ook een walk doen over iemand waarmee je in relatie bent (familie of andere relatie) om inzicht te krijgen in de dynamiek en mogelijke oplossingsrichting (bv een moeder die haar zoon laat lopen met de vraag wat hij nodig heeft van zijn moeder).

• Persoonlijke projecten

Zakelijke of creatieve projecten. Bv een Walk voor het plannen van of afstemmen op zakelijke of creatieve ideeën. Een Walk over schrijfprojecten, concepten voor nieuwe ondernemingen. Een Walk voor obstakels of wat de beweging van een project verhindert. Voor het succes van het project. Een Walk om de blokkade, de angst of zorgen omtrent het schrijven te bevrijden. Een Walk over je volgende stap in je loopbaan of nieuwe baan.

• Gezondheid, ziekte en herstel

Een Walk over een symptoom of aandoening om onderliggende kwesties te onthullen. Een Walk over de boodschap van de ziekte. Een Walk voor herstel van de ziekte. Of een Walk voor de optimale gezondheid of wat lichaam en geest het meeste nodig hebben.

• Persoonlijke levensthema’s

Wat gezien moet worden

Wat houdt me tegen/ de verandering die ik in gang moet zetten/ mijn volgende stap

Mijn roeping

Mijn gezonde autonomie/ mijn blinde vlek

Mijn innerlijke kind

Mijn innerlijke rust/ mijn levensvreugde

Mijn innerlijke criticus

Mijn innerlijke genezer

Mijn boosheid/angst/vertrouwen/liefde/vrijheid/creativiteit/vreugde/humor/wijsheid/kracht

Mijn seksuele zelf

Mijn stem

Mijn relatie tot geld

Ik op de leeftijd van ….

Dood

De toekomst van (mijn relatie, mijn project, ..)

Mijn hechting

Mijn verbinding met mijn voorouders

Mijn kernovertuiging

 

Uit:  Walking in Your Shoes facilitator training van JBL trainingen